در این بلاگ به سنگ نمک هیمالیا و همچنین خواص نمک صورتی، مضرات، طریقه مصرف و کاربردهای آن میپردازیم. با ما همراه باشید!

سنگ نمک هیمالیا

سنگ نمک هیمالیا (هالیت) است که از منطقه پنجاب پاکستان استخراج می شود. نمک که اغلب به دلیل وجود مواد معدنی دارای رنگ صورتی است، در درجه اول به عنوان یک افزودنی غذایی برای جایگزینی نمک خوراکی تصفیه شده استفاده می شود، اما همچنین برای پخت و پز و ارائه غذا، لامپ های تزئینی و درمان های آبگرم استفاده می شود. نمک صورتی هیمالیا بیش از 300 میلیون سال پیش در دوران ژوراسیک تشکیل شد. این به طور طبیعی در کوه های هیمالیا یافت می شود و برای قرن ها به عنوان یک ادویه ارزشمند در نظر گرفته شده است. بسترهای باستانی دریا در داخل این کوه ها، جایی که این نمک استخراج می شود، زمانی توسط گدازه ها پوشانده شده است.

خرید نمک صورتی

نمک صورتی چیست؟

نمک صورتی یک نمک خوراکی است بین 96% و 99% کلرید سدیم، با حضور کمیاب کلسیم، آهن، روی، کروم، منیزیم و سولفات، همگی در سطوح مختلف ایمن زیر 1% هستند. برخی از نمک های استخراج شده در پاکستان به دلیل ناخالصی ها برای مصارف غذایی یا صنعتی بدون تصفیه مناسب نیستند. برخی از کریستال‌های نمک از این منطقه دارای رنگی مایل به سفید تا شفاف هستند، در حالی که مواد معدنی کمیاب در برخی از رگه‌های نمک به آن رنگ صورتی، قرمز یا قرمز چغندری می‌دهند.

خرید قرص نمک صورتی از جسم سالم

نمک صورتی در حال به دست آوردن محبوبیت گسترده ای در بین افراد تناسب اندام و آجیل های سلامتی در سراسر جهان است. این به طور فزاینده ای به عنوان جایگزینی برای نمک خوراکی در بسیاری از خانه ها استفاده می شود.
باتوجه به رشد آگاهی مردم نسبت به شناخت مزایای این محصول لازم و ضروری در طبخ، توانسته ایم این محصول مغذی را در معادن طبیعی استان سمنان استخراج کنیم و به راحتی در دسترس مشتریان قرار دهیم.
یکی از مرغوبترین محصولات سنگ نمک صورتی دنیا در معادن استان سمنان یافت می شود که سرشار از کلسیم، آهن، پتاسیم، روی، منیزیم، فسفر و فاقد ید است.

خرید نمکساب صورتی

نمک صورتی هیمالیا

کریستال های صورتی و سفید مسحورکننده نمک صورتی هیمالیا سابقه ای دارند که به بیش از 300 میلیون سال پیش باز می گردد، زمانی که در آب اقیانوس های باستانی حل شدند. این اقیانوس ها به مرور زمان خشک شدند و این سنگ نمک را به عنوان رسوبات پشت سر گذاشتند. محل وقوع این اتفاقات در نزدیکی مکانی که امروزه کوه های هیمالیا در آن قرار دارد، معادن نمک Khewra در پاکستان است.
با گذشت زمان، نمک خلوص طبیعی خود را حفظ کرده است، به لطف منطقه کوهستانی که آنها را از مواد شیمیایی و آلاینده ها محافظت می کند. به همین دلیل است که نمک صورتی هیمالیا در حال حاضر یکی از سالم ترین غذاهای طبیعی شناخته شده برای انسان است. برای مردمی که در منطقه هیمالیا زندگی می کنند، نمک خبر مهمی نبود. آنها همیشه به آن به عنوان یک افزودنی غذایی و همچنین برای حفظ مواد غذایی مانند گوشت و ماهی نیاز داشته اند.

پس از آن، نمک به دلیل قدرت شفابخشی که داشت، به یکی از اجزای محبوب طب آیورودا تبدیل شد. گفته می‌شود که نمک صورتی هیمالیا توسط کیمیاگرانی که ارزش واقعی آن را می‌دانستند، طلای سفید نامیده‌اند. نمک را “نمک پادشاه” یا “نمک زندگی” نیز می نامند.

خرید سنگ نمک معدنی صورتی از جسم سالم

خواص نمک صورتی

از نظر تغذیه ای، نمک صورتی شبیه نمک خوراکی معمولی است. اگرچه مطالعات نشان داده که حاوی سطوح بالاتری از طیف وسیعی از عناصر از جمله کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، پتاسیم، آلومینیوم، باریم، سیلیکون و گوگرد و کاهش سطح سدیم است. نمک سفره معمولی از سدیم و کلرید و اغلب ید اضافه شده مصنوعی تشکیل شده است. همچنین قبل از اینکه به دست شما برسد به طور کامل و غیر ضروری تصفیه شده است.

نمک صورتی به دلیل محتوای عظیم 84 عنصری که دارد، می تواند یک جزء سالم از غذا باشد. در میان این عناصر همچنین بسیاری از مواد معدنی کمیاب وجود دارد که برای سلامتی ضروری هستند. گفته می شود که نمک صورتی برای تنفس و اختلالات تنفسی مفید است. همچنین ممکن است علائم آسم، اگزما و این قبیل بیماری های آلرژیک را کاهش دهد.
برای تعادل الکترولیت، تنظیم آب بدن و بسیاری از جنبه های سلامتی دیگر، این سنگ نمک می تواند تنظیم کننده و کاملاً مفید باشد.

با سایر محصولات ما آشنا شوید: خرید پودر نمک معدنی صورتی

قراردادن کف پا در آب نمک صورتی در اوایل صبح با بهبود خلق و خو و افزایش سطح انرژی در طول روز مرتبط است. برخی می گویند که این به دلیل این واقعیت است که نمک صورتی حاوی انرژی بالقوه خورشید و زمین است که طی میلیاردها سال آن را جذب کرده است.آهن موجود در نمک صورتی موجب تنظیم فشار خون و جلوگیری از کم خونی می شود.

کلسیم موجود در نمک صورتی موجب بهبود تراکم استخوان و کاهش دردهای مفاصل و ستون فقرات ، منیزیم موجود در آن باعث جلوگیری از اسپاسم و دردهای عضلانی شده و چون دارای طبع گرم است کمک به هضم غذا و تنظیم دستگاه گوارش می کند.

پیشنهاد مقاله: تکنیک های ماساژ سوئدی

محتوای معدنی غنی نمک صورتی می تواند به سم زدایی و هیدراتاسیون بدن شما کمک کند.نمک صورتی حاوی بیش از 80 ماده معدنی و عنصر از جمله پتاسیم، آهن و کلسیم است. همه این مواد معدنی به فرآیند سم زدایی طبیعی بدن ما کمک می کنند و باعث حذف باکتری ها می شوند.
سدیم کمتری نسبت به نمک خوراکی فرآوری شده دارد و فشار خون را کاهش می دهد و بدن شما زمان آسان‌تری برای پردازش آن دارد، زیرا برای پاک کردن سدیم اضافی به اندازه‌ای که اگر نمک خوراکی مصرف می‌کردید، به آب نیاز ندارد.

نمک صورتی به طور طبیعی غنی از ید است که شرکت‌های غذایی پس از فرآوری آن را به‌طور مصنوعی به نمک سفره اضافه می‌کنند. ید طبیعی موجود در نمک صورتی برای کمک به بدن در ایجاد تعادل الکترولیت، کمک به جذب مواد مغذی به روده و کاهش فشار خون بسیار موثر است و مصرف آن برای بیمارانی که تیروئید کم کار دارند ، توصیه می شود.

با سایر محصولات ما آشنا شوید: خرید پودر سفید کننده دندان نمک صورتی

محتوای معدنی غنی نمک صورتی به تعادل سطح pH بدن شما کمک می کند. وقتی سطح pH ما متعادل باشد، بدن ما ایمنی بهتری دارد و بهتر می‌تواند غذا را پردازش و هضم کند.
آیا تمایل دارید ساعت 3 صبح از خواب بیدار شوید؟ دلیلی وجود دارد که این یکی از رایج‌ترین زمان‌های شب است که افراد از خواب بیدار می‌شوند و مشکل خواب دارند و این به میزان نمک مصرفی شما مربوط می‌شود.

بین ساعت 2 صبح تا 4 صبح واکنش های بیوشیمیایی که به دلیل سطح بالایی از هورمون های استرس در سیستم ما ترشح می شود، باعث اختلال در خواب و اختلال در خواب ماندن ما می شود. مطالعات نشان می دهد که رژیم های کم سدیم باعث کاهش حجم خون در سیستم عصبی سمپاتیک می شود که به نوبه خود آدرنالین و پاسخ “جنگ یا گریز” را فعال می کند. برای داشتن خوابی عالی، مقداری عسل خام را با کمی نمک صورتی مخلوط کنید و بخورید یا در یک فنجان چای بریزید.

نمک صورتی کمی یون منفی تولید می کنند و مولکول های بی بو و بی مزه که به وفور در محیط های طبیعی مانند کوه ها و سواحل پیدا می کنیم. برخی از مطالعات نشان می دهد که این یون ها می توانند سروتونین را تقویت کرده و علائم افسردگی را کاهش دهند.

پیشنهاد مقاله: ماساژ فرانسوی چیست؟

با یک لایه بردار خانگی نمک صورتی از شر خشکی پوست زمستانی خلاص شوید.نمک صورتی یک لایه بردار عالی و طبیعی می سازد. کریستال های نمک را با روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید و با یک دستمال گرم یا در یک حمام گرم استفاده کنید تا پوستی صاف و نرم تر داشته باشید.درد عضلات را با حمام نمک صورتی تسکین دهید.
حمام نمک و مواد معدنی یک راه عالی برای تسکین درد یا گرفتگی عضلات است. حمام های معدنی جذب منیزیم و سایر مواد معدنی موجود در نمک را برای بدن آسان می کند، که می تواند استخوان ها و بافت همبند را تقویت کند که ممکن است در ایجاد درد نقش داشته باشد.

مضرات نمک صورتی

مصرف بیش از حد نمک صورتی می تواند شما را در معرض خطر فشار خون و مشکلات قلبی قرار دهد و می تواند خطر سکته مغزی و بیماری کلیوی را افزایش دهد.

طریقه مصرف نمک صورتی

نمک صورتی بعنوان بهترین طعم دهنده غذاها مصرف می شود و این سنگ با ساختار بلورینی که دارد به خوبی حرارت را حفظ می کند و همین ویژگی برجسته سبب می شود که غذای تهیه شده بر روی این سنگ تا رسیدن به سر سفره سرد نشود.
استحمام، پاشویه کردن، حمام نمک برای تصفیه هوا، غرغره کردن، درمانی، … از دیگر موارد مصرف نمک صورتی است که در قسمت خواص آن مفصل توضیح داده شد.

نمک صورتی برای میگرن

یک مطالعه نشان می دهد که وقتی بدن ما سدیم و آب کم می کند، ممکن است از سردرد خفیفی رنج ببریم. حتی می تواند منجر به سردرد شدیدی مانند میگرن شود. علائم بیماری میگرن:

• حالت تهوع و استفراغ
• حساسیت به نور، بو یا صدا
• سرگیجه
• اختلالات بینایی
• بی حسی دست ها، پاها و صورت

مصرف نمک صورتی برای سردرد، به ویژه میگرن، میزان از دست رفته سدیم و سایر الکترولیت ها را جبران می کند. آنها به نوبه خود جذب مناسب آب توسط سلول های مغز ما را حفظ می کنند.ممکن است در مورد مقدار مصرف نمک صورتی تعجب کنید اما ما می‌توانیم تا ۴۶۰۰ میلی‌گرم نمک صورتی برای سردرد مصرف کنیم و مقدار اضافی سدیم برایمان باقی نماند. نمک صورتی دارای 84 ماده معدنی ضروری مختلف از جمله الکترولیت است. جذب آنها می تواند فعالیت سلول های مغز ما را تشدید کند و به کاهش مه مغزی کمک کند.

پیشنهاد مقاله: ماساژ لومی لومی چیست؟

قبل از شروع سردرد میگرنی، سطح سروتونین ما ابتدا بالا می رود و سپس کاهش می یابد. سروتونین نه تنها یک ماده شیمیایی خوشحال کننده است، بلکه سیگنال دهی مناسب بین نورون ها را تضمین می کند.
مصرف نمک صورتی می تواند سطح سروتونین را به دلیل خواص متعادل کننده هورمون آن افزایش دهد. نیاز به مصرف داروهای ضد افسردگی برای تولید سروتونین را از بین می برد. همچنین، این داروها دارای عوارض جانبی زیادی هستند در حالی که نمک صورتی هیچ عوارض جانبی ندارد.

نمک صورتی همچنین می تواند شما را از اورژانس و تزریق مایع داخل وریدی نجات دهد (مطمئنم که دیدن آن سوزن فریادهای درونی شما را می دهد). دلیل آن این است که می‌تواند شما را بدون تلاش زیاد هیدراته کند.
نمک صورتی می تواند بهترین درمان برای سردرد و میگرن باشد. چرا به چندین پزشک مراجعه کنید و به دنبال داروهای گران قیمتی بروید که حتی اثربخشی را تضمین نمی کنند. وقتی می‌توانید با مصرف نمک صورتی ، سردرد خود را تسکین دهید، مجبور نیستید فعالیت‌های روزانه خود را به خطر بیندازید. اگر نمک صورتی خوراکی برای درمان سردرد دارید، می توانید نمک خوراکی را نیز مصرف کنید. اما مطمئن شوید که مقدار آن را به مقدار کنترل شده مصرف کنید.

خواص نمک صورتی برای دندان

نمک صورتی به عنوان یک روش طبیعی برای بهداشت دندان مورد استفاده قرار می‌گیرد. برخی از خواص نمک صورتی برای دندان عبارتند از:

1. ضد عفونی کننده: نمک صورتی دارای خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده است که می‌تواند باعث کاهش رشد باکتری‌ها و میکروب‌های موجود در دهان شود.

2. حذف لکه دندان: نمک صورتی می‌تواند با کمک خواص خود به دندان‌های سفیدتر و بیشتر درخشان تبدیل شوند. این نوع نمک برای حفظ علائم بینی و دهان نیز بسیار مفید است.

3. حفظ سلامت لثه: نمک صورتی می‌تواند به عنوان یک روش طبیعی برای حفظ سلامتی لثه و جلوگیری از بیماری‌های لثه مانند خونریزی لثه و التهاب لثه استفاده شود.

4. تقویت دندان: مصرف نمک صورتی می‌تواند به تقویت دندان‌ها و کاهش خطر شکستگی آن‌ها کمک کند.

5. تسکین درد دندان: استفاده از نمک صورتی می‌تواند به عنوان یک روش طبیعی برای تسکین درد دندان استفاده شود.

به هر حال، برای استفاده از نمک صورتی به عنوان یک روش طبیعی برای بهداشت دهان و دندان، بهتر است با دندان‌پزشک خود مشورت کنید.

همچنین بخوانید: مراحل انجام ماساژ روسی

نحوه تهیه و فروش نمک صورتی

معادن استان سمنان غنی ترین معادن استخراج سنگ نمک صورتی هستند. سنگ نمک صورتی پس از استخراج از معدن به صورت گرانول، پودری، شکری و قرص به بازار عرضه می شوند.
وب سایت جسم سالم محصولات سنگ نمک صورتی را از معدن بی واسطه بطور مستقیم با نازلترین قیمت در اختیار مشتریان سلامتی خود قرار خواهد داد