ماساژ لومی لومی
تیر 7, 1402 1402-04-07 10:52ماساژ لومی لومی
seomanager3 فهرست مطالب
مقدمه
یکی از روش های درمانی به صورت سنتی که از هاوایی باستان شروع به رشد کرده، ماساژ لومی لومی است. کلمه لومی لومی به معنای «مامو» و «ماساژ» است. ماساژ لومی لومی در اصل یک ماساژ آرامش بخش و تسکین روح و جسم و بهبود تنش های عضلانی با استفاده از روغن‌های طبیعی است. افرادی که دارای بیشترین خستگی و کوفتگی بدن و نیاز به آرامش روح و روان خود دارند، پیشنهاد می‌کنم این مقاله را دنبال کنید تا به طور کامل با ماساژ لومی لومی آشنا شوید. با ما همراه باشید.
پیشنهاد خرید جسم سالم: خرید پودر نمک، خرید پودر سفید کننده دندان
ماساژ لومی لومی چیست و چگونه انجام می‌شود؟
یکی از موثرترین و بهترین ماساژهایی که در سلامت جسم و روح تواماً ارتباط دارد، ماساژ لومی لومی است. زیرا کلیه اهداف و تکنیک های این ماساژ بر پایه آرامش روح و روان، کاهش تنش های عضلانی و رفع کوفتگی های بدن است.
تکنیک های این ماساژ با استفاده از روغن های پایه و آرامش بخش انجام می شود و بهمین خاطر است که در بهبود و روند کاهش دردهای عضلانی و تنش های عصبی تأثیر مستقیم دارد. بهتر است بدانید که تکنیک های ماساژ لومی لومی با استفاده از روغن های گیاهی برای کل بدن طراحی شده و توسط درمانگر انجام می پذیرد.
پیشنهاد مقاله: انواع تکنیک های ماساژ سوئدی را از دست ندهید!
فلسفه‌ی ماساژ لومی لومی چیست؟
کلمه لومی لومی از زبان هاوایی و ساموایی گرفته شده است. لومی به معنای “خمیر کردن” است. جریان آرام ضربات امواج اقیانوس و همچنین ممکن است به معنای «گرفتن و چرخیدن، جابجایی» باشد، مانند «تغییر مقدس درون شما که از کاهونای شفابخش الهام گرفته شده است».
این ماساژ از جزایر هاوایی شروع شد و ترکیبی از درمان های بومی، ماساژ بهبودیابی، هنرهای رزمی و به عنوان یک تکنیک تسکین دهنده دستگاه گوارش است که درمانگران ترجیح می دهند این ماساژ را همراه با روغن های طبیعی و گیاهی در فضای کاملا طبیعی و در دل طبیعت انجام دهند تا آرامش ذهن و جسم برای ماساژ گیرنده افزایش یابد.
برای ثبت نام در دوره آموزش ماساژ سوئدی کلیک نمائید.
فواید ماساژ لومی لومی چیست؟
-بهبود عدم تعادل بدن
– افزایش سلامتی بدن
– کاهش دردهای عضلانی و مفاصل
– افزایش آرامش روح و روان
– بهبود دستگاه تنفسی و قلب
– بهبود انعطاف پذیری حرکات دست و پا
– افزایش گردش جریان خون
– جلوگیری از سکته های قلبی و مغزی
– کاهش اسپاسم های عضلانی
– کنترل وضعیت غدد لنفاوی
– افزایش جریان انرژی در سطح بدن
– تنظیم اختلالات حرکتی
– تنظیم و کنترل فشارهای عصبی و روانی
– تقویت سیستم ایمنی بدن
– تنظیم متابولسیم و سوخت و ساز بدن
– کنترل و بهبود دردهای ناشی از اسپاسم های جسمی و روحی
– دفع سموم بدن از طریق فعالیت غدد لنفاوی
– بالابردن سطح اکسیژن بدن و انتقال خونرسانی و مواد مغذی به مغز و جسم
– التیام دردهای نهفته و رفع خستگی های ناشی از فعالیت های روزانه
– بهبود سطوح ذهنی، عاطفی، معنوی
– به جوانسازی بدن کمک می کند
– تنظیم ضربان قلب
پیشنهاد مقاله: تکنیک های ماساژ فرانسوی چیست؟
ماساژ لومی لومی چه اتفاقی در بدن ایجاد می کند؟
در این ماساژ درمانی، کل بدن با ضربات ریتمیک و طولانی با استفاده از دست ها و ساعد ماساژ داده می شود و قسمت های مختلف بدن اغلب به طور همزمان ماساژ داده می شود. ماساژ لومی لومی می تواند به کاهش فشار خون و بهبود گردش خون، انعطاف پذیری و به ایمنی بیشتر بدن کمک کند.
تکنیک‌های ماساژ لومی لومی
در این نوع ماساژ، درمانگر به طور مستقیم با بدن ماساژگیرنده ارتباط دارد و با انجام حرکات موزون به آزاد کردن تنش ها و انقباض های بدن کمک خواهد کرد. حرکات ماساژ به صورت آهسته، سریع و با کمی فشار به طور همزمان در طول ماساژ انجام خواهد شد.
درمانگر برای آرامش روح و جسم در طول ماساژ به آرامی اعضای بدن و مفاصل را کشش می دهد و یا می چرخاند تا بتواند به آزادسازی انرژی کمک و تنش و اسپاسم های نهفته را کاهش دهد. درمانگر ماساژ در طول مدت ماساژ با آواز خواندن، سرود خواندن و رقص را با کار تنفسی ترکیب می‌کنند تا به جریان انرژی کمک کنند.
تکنیک های ماساژ لومی لومی به طور متناوب بین حرکات کششی، ورز دادن و طب فشاری با دست، ساعد، نوک انگشتان و آرنج انجام می شود. ماساژ با مقادیر زیادی روغن گرم یا داغ و گاهی اوقات با موسیقی هاوایی به عنوان پس‌زمینه آرامش‌بخش انجام می‌شود.
تفاوت ماساژ سوئدی و ریلکسی در چیست؟
مراحل نحوه اجرای تکنیک های ماساژ لومی لومی
-ضربات ریتمیک و طولانی مدت با دست و ساعد
– آغشته کردن دست و بدن با روغن
-کشش های ملایم عضلانی و چرخش مفاصل
– فشارهای آرام بر روی عضلات
– ماساژ همزمان قسمتهای مختلف بدن با شانه، دست، ساعد
– حرکات موزون در کنار ستون فقرات و انتشار آرامش در عضلات پشتی کمر
– ماساژ شکم و روده ی بزرگ که بخشی از قلب و روح فرد هست و به آرامش اندامها کمک می کند
– از نفس نیز برای حفظ تمرکز و جریان انرژی استفاده می شود و انرژی مثبت در تمام بدن مرتعش می شود.
همچنین بخوانید: تکنیک های ماساژ روسی
آموزش ماساژ لومی لومی
جهت آشنایی بیشتر با نحوه ثبت نام در دوره های آموزش انواع ماساژ و ماساژ لومی لومی و رزرو نوبت جلسات ماساژ برای درمان و بهبودیابی اسپاسم های روحی و فیزیکی با درمانگران ما در وبسایت جسم سالم ارتباط داشته باشید و جهت کسب اطلاعات بیشتر در حوزه ماساژ به قسمت “مجله سلامتی” مراجعه و مطالب مفید آن را مطالعه کنید.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط سریع با شماره 09212188284 تماس حاصل فرمایید.
